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减脂可以吃蛋白粉，但是3个时间段不能错过蛋白粉是以蛋白质为主要成分的粉剂，它的蛋白质主要是从某些食物中提取分离出来的，分别有大豆蛋白粉、牛肉蛋白粉、以及大家熟悉最多的乳清蛋白粉。看到这里，机智如你一定秒懂了它对人体有啥用处：蛋白质能在你体内
发布时间：2020-03-26 点击次数：10
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1、将蛋白和蛋黄分开加工后，蛋白粉和蛋黄粉可适应不同人的不同需要。如蛋白粉是高蛋白、低热量的食品，特别适合中、老年人食用；蛋黄粉则一般适合青少年食用。 2、在全蛋粉和蛋白粉、蛋黄粉中，加入一定比例的清洁水，可还原成蛋的混合液
发布时间：2020-03-23 点击次数：118
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1、蛋白粉冲泡方法首先强调绝对不能用沸水冲泡蛋白粉的，原理是蛋白质由多肽组成，但遇到高温、强酸等会失效，完成失去营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用凉水或温水。2、蛋白粉何时服用效果佳睡前和训练前后30分钟。3、蛋白粉可以和其他营养冲剂一起服用吗
发布时间：2020-03-20 点击次数：126
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所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。蛋白粉既不能增肥也不会减瘦，肥胖是因为摄入的脂肪过多造成的，人体每天都要消耗大量的蛋白质。而中国
发布时间：2020-03-17 点击次数：167
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鸡蛋是我们平时生活中必吃的一种营养物质，可是鸡蛋也是很脆弱的，如果存放不好的话，就容易坏掉。尤其是夏天，下面小编为大家分享下夏季如何保鲜鸡蛋。 1、食用油法 在鸡蛋的表面涂一层薄薄的食用油，可以
发布时间：2020-03-13 点击次数：1
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中秋节快到了，很多朋友都喜欢自己动手制作月饼，自己制作的月饼卫生又美味。在制作月饼的过程中月饼刷蛋液这一步很关键，直接影响到月饼的外形美观。下面小编为大家分享下月饼刷蛋液的一些技巧问题。 1、要对蛋黄液有要求，
发布时间：2020-03-10 点击次数：3
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蛋黄液是采用新鲜鸡蛋为原料，经过挑拣，上蛋、洗蛋、吹干、打蛋、过滤、均质、巴氏杀菌等多道工序制成，具有使用方便，卫生洁净，容易储存，便于运输等特点。&nbs
发布时间：2020-03-07 点击次数：1
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相信大家都知道，鸡蛋是很容易碎掉的，所以应该轻拿轻放，但是我们在吃鸡蛋的时候难免会发现几个裂纹的，我们不知道裂纹多久了，但是看起来也不像是坏掉的样子，那么这种情况的鸡蛋还能吃吗?鸡蛋仔运输、储存以及包装的过程当中，由于震动、挤压等原因，就会
发布时间：2020-03-04 点击次数：1
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不少年轻人喜欢食用酵母蛋白粉，不少家长也为孩子在备考期间补充一些酵母蛋白粉，其目的都是强身健体。不少人问：中老年人可以吃吗？安琪营养专家张彦建议：酵母蛋白粉对中老年人也非常适合。据其介绍：中老年人吃，既能补充好营养，又能消耗体内脂肪和血液中
发布时间：2020-03-01 点击次数：0
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蛋白粉的主要成分是乳清蛋白。是一种提取自牛奶的蛋白质。是自然界中吸收较快的蛋白质之一。由于此特点。蛋白粉的使用有特殊的时间。适合蛋白粉食用的时间就是训练后。因为训练中人体处于一种分解的状态。但是训练结束后人体就进入一种合成状态。而且是一天之
发布时间：2020-02-27 点击次数：0
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所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。蛋白粉既不能增肥也不会减瘦，肥胖是因为摄入的脂肪过多造成的，人体每天都要消耗大量的蛋白质。而中国人的饮食中摄
发布时间：2020-02-24 点击次数：0
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在营养上，我们每天都会补充些蛋白质粉，那么这个蛋白质粉究竟对于我们人的身体有什么作用呢？它会给我们带来些什么呢？我们为什么要服用蛋白质粉呢？1、我们每天所需要摄入的蛋白质粉营养很多，当然这些都还有食物中的蛋白质粉成份会多。它会帮助我们每天补
发布时间：2020-02-21 点击次数：0
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